日本青年掀躺棺材熱潮減壓
日本年輕一代興起躺棺材減壓熱潮，參與者付費在棺材內躺臥30分鐘，尋求與世隔絕的安寧。這股風氣由千葉縣一間殯儀社的實驗開始，經社交媒體廣傳後，全國多地湧現類似服務，更有「終活」主題酒吧提供相關體驗。
記者：黃志恆，
中國及國際組編輯
2026年9月29日 15:33
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日本年輕一代近年興起「躺棺材」減壓熱潮，參與者付費在棺材內躺臥30分鐘，感受與世隔絕的安寧。據《東周刊》報道，有參與者表示棺材蓋關上的瞬間，感到一份久違的安全感。
這股風氣起源於千葉縣一間殯儀社的實驗，原意是讓參與者透過躺臥棺材，反思生死之餘，同時紓緩日常壓力。活動經網上廣泛流傳後，成為日本其他地區年輕人的熱潮，市場上湧現大量同類服務。
參與者只需付出約100港元，便可靜靜躺在棺材內30分鐘。由於活動在社交媒體瘋傳，週末等熱門時段幾乎一位難求。參加者可選擇蓋上棺蓋，如感侷促亦可隨時打開。
不少體驗過的年輕人表示，棺材蓋關上的那一刻，恍如即時與外界的喧囂隔絕，換來一份專注和平靜。專家分析認為，年輕人在社會壓力下感到窒息，於是尋求這些封閉空間，享受獨處冥想的時刻。
日本社會亦將死亡和喪禮變成表達個性的潮流方式。東京出現多間「終活」酒吧，以迷幻霓虹燈和昏暗燈光營造死亡主題氣氛，除設有棺材體驗區外，更提供另類互動服務，由禮儀師陪同顧客撰寫遺囑和交代後事安排。
與此同時，東京有初創企業為年輕人提供免費的「終活」規劃服務，容許用戶錄下個人語音訊息，待用戶離世後發送給指定親友。據日本一間殯儀社的調查數據顯示，逾26%的20多歲年輕人正參與「終活」服務。
有心理學家指出，年輕人希望透過為自己籌備喪禮，在無法掌控命運的焦慮中，重新建立一份安全感。
資料來源：The Standard。
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