宏利與JUST FEEL合辦免費情緒健康講座

宏利香港與本地非牟利情緒教育機構JUST FEEL將於10月3日舉辦免費家長講座及互動工作坊，響應世界精神健康日。活動旨在幫助家長認識自我照顧的重要性，促進親子關係，並於10月10日舉行全港「我的旗日」活動。

記者：李思慧， 財經及地產版主編

2026年9月10日 22:59 · 全文 439 字

宏利香港（Manulife Hong Kong）與本地非牟利情緒教育機構JUST FEEL將於10月3日，在香港會議展覽中心商業中心合辦免費家長講座及互動工作坊，響應世界精神健康日。

家長講座主題為「父母也會累：照顧孩子前先照顧自己」，旨在探討如何在壓力下實踐自我照顧，幫助家長更了解自身感受與需求，從而以更大的理解和同理心回應孩子，建立更健康、滋養的親子關係。

互動工作坊名為「打開對話：重新連繫孩子」，將透過貼近現實的生活情境及互動練習，協助家長在日常生活中實踐同理溝通。家長講座於下午3時至4時舉行，由JUST FEEL聯合創辦人兼執行總監楊先生主持；互動工作坊則於下午4時15分至5時15分舉行。

此外，10月10日將舉行全港性活動「我的旗日」，進一步推廣情緒健康。屆時500對親子義工將接觸超過1萬名公眾人士，派發由本地小學生在早前「我的旗日」旗紙設計比賽中設計的免費情緒旗。

義工亦會派發「自我連繫追蹤器」，鼓勵公眾在整個星期反思每日經歷，更了解自身情緒並培養自我照顧習慣。

李思慧

財經及地產版主編

主理財經及地產版，涵蓋港股、樓市、外匯儲備及本地企業動向。