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AIRSIDE與宏利合辦長壽健康節

AIRSIDE與宏利在啟德商業綜合體舉辦首屆「長壽與健康節」,由9月4日至6日一連三天舉行,旨在推廣身心健康與全人生活。活動匯聚超過30位導師及專家,設有60多場工作坊、運動課堂及專題研討,涵蓋不同年齡層的健身與養生方案。

AIRSIDE與宏利合辦長壽健康節

AIRSIDE與宏利(Manulife)攜手舉辦的首屆「長壽與健康節」(Longevity and Wellbeing Fest),即日起至9月6日在啟德商業綜合體舉行。這項為期三天的公眾健康活動,旨在透過多元化項目,推動社區的體能鍛煉、精神健康與全人生活。

活動匯聚超過30位教練、醫療專業人員及健康專家,安排逾60節工作坊及課堂。開幕陣容包括瑜伽倡導者林德信(Alex Lam)、競賽泳手歐鎧淳(Stephanie Au)、歌手兼健身教練鄧穎芝(Vangie Tang)、音樂人身兼醫生張天逸(Dr. Ryan Cheung),以及健身網紅李啟言(Utah Lee)。

核心運動項目涵蓋高強度CrossFit、音樂節奏舞蹈、動物流(Animal Flow)、結構化瑜伽,以及利用頌缽緩解深層肌肉緊張的音療伸展課。會場亦設有兒童及長者專屬健身班、開放式跑步測試,以及城市耕作工作坊,分佈於AIRSIDE室內外空間。參加者完成課堂可獲健康主題禮品包;二樓中庭主舞台則有張天逸的現場音樂表演,以及賽馬會農圃道青年空間的舞蹈演出。

健康講座邀請企業領袖、醫療專家與創業者,探討長期健康管理策略。議題包括跨年齡層的可持續生活習慣、多代家庭及在職父母的壓力管理,以及在事業與健康之間取得平衡。講者包括CheckCheckCin註冊中醫師梁尹倩、KIBO可持續時裝創辦人Natalie Chow,以及NakedLab豪華寢具企業家劉嘉欣(Joyce Lau)。

會場另設健康市集,集聚逾20間健康科技公司、社會企業及環保生活品牌。參加者可進行自助體脂分析、3D足部掃描、人工智能頭皮檢測,以及個人化中醫諮詢。針對情緒健康,活動與社區組織In Time Of合作設立互動裝置「Emo House」,透過遊戲與視覺隱喻,鼓勵情感反思,消除心理健康的污名化,並建立日常應對技巧。

訪客尚可參與蓋章收集路線,於指定健康站點換領禮品套裝及個人化照片,為這場為期三天的健康盛事畫上圓滿句號。

資料來源:The Standard閱讀原文報道 →
陳嘉明
總編輯

統籌港聞及政府政策報道,主理本網每日的頭條取捨與發稿標準。