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食安中心測試12款麵包鈉含量

食物安全中心公布最新風險評估研究,抽查本港112個非預先包裝麵包樣本,發現整體平均鈉含量低於「高鈉」水平,但同類麵包的鈉含量差異懸殊,反映業界仍有減鈉空間。

食安中心測試12款麵包鈉含量

食物安全中心(CFS)於7月27日公布一項針對本港出售麵包鈉含量的風險評估研究,結果顯示整體樣本的平均鈉含量低於「高鈉」水平,但同類型麵包的鈉含量差異極大,反映業界仍有減鈉空間。據CFS指出,麵包是成人鈉攝入量的第四大來源,佔比達6%。

研究涵蓋12款麵包,包括百吉圈、牛油方包、芝士麵包、雞尾包、牛角酥、法國麵包、菠蘿包、腸仔包、芝麻包、甜餐包、吞拿魚包及提子麥包。CFS從港九新界多間零售商,包括麵包店、港式茶餐廳、售賣麵包的西式咖啡店及設有烘培部的超級市場,共收集112個非預先包裝樣本。為區分麵包及餡料鈉含量,中心額外抽取8個腸仔包及8個吞拿魚包樣本分別化驗。

研究顯示,12款麵包的平均鈉含量為每100克320毫克。最高鈉含量的三款為法國麵包(每100克550毫克)、芝士麵包(每100克490毫克)及百吉圈(每100克470毫克)。最低鈉含量的為提子麥包(每100克100毫克)、牛油方包及甜餐包(均為每100克130毫克)。同類樣本的鈉含量差異顯著,例如法國麵包、芝士麵包、百吉圈、腸仔包、牛角酥、芝麻包、吞拿魚包及雞尾包的差異約為兩倍,而甜餐包、牛油方包及提子麥包的差異更超過十倍。

分開檢測顯示,腸仔餡料(每100克800毫克鈉)及吞拿魚餡料(每100克440毫克鈉)的鈉含量均高於麵包部分。腸仔包中,腸仔平均佔總鈉含量的55%(範圍為46%至71%);吞拿魚包中,吞拿魚平均佔總鈉含量的35%(範圍為28%至43%)。

CFS建議消費者保持均衡飲食,避免過量進食高鈉麵包,並留意預先包裝麵包的營養標籤。業界方面,中心呼籲改良生產方法及配方以降低鈉含量,提供更多低鈉及較小尺寸的選擇,並建立公司食物數據庫以記錄鈉含量作監察用途。

資料來源:The Standard閱讀原文報道 →
陳嘉明
總編輯

統籌港聞及政府政策報道,主理本網每日的頭條取捨與發稿標準。