酷熱天氣持續 衞生署籲市民預防中暑

本港天氣持續酷熱，衞生署提醒市民採取預防措施，避免高溫引發疾病。署方指出過去五年每年有逾200宗中暑入院個案，死亡約二至五宗，嬰兒、長者、慢性病患者等重點人群尤須注意。

記者：陳嘉明， 總編輯

2026年8月28日 13:41 · 全文 577 字

本港天氣持續酷熱，衞生署今日（28日）發出提醒，呼籲市民預防高溫引發的疾病。署方指出，在高溫環境下大量出汗及散熱困難，容易令身體不勝負荷，市民應適時補充水分、穿着淺色寬鬆衣物、保持室內通風，並避免在烈日下進行劇烈運動或長程遠足。

衞生署特別提醒，嬰兒及小童、長者、孕婦、慢性病患者、過重人士、戶外工作者及體力勞動者較易中暑。嬰幼兒應避免在高溫時段外出，切勿獨留他們在汽車等密閉空間；長者及慢性病患者須密切監測血壓、心率等指標，確保常用藥物儲備充足，並與家人及社區保持聯繫。

戶外工作者應盡量安排於較涼快時段工作，若須在炎熱環境下作業，應加設遮蔭及通風設備，並循序漸進調整工作步伐，適時於蔭涼處休息。衞生署表示，過去五年本港每年有超過200宗因中暑入院的個案，死亡個案每年約二至五宗，集中於五月至九月。

中暑病徵包括頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清，嚴重者可出現全身痙攣或昏迷，若不及時降溫及急救，會有生命危險。市民應留意天文台公布的最新天氣及紫外線指數，當指數達6或以上時，應避免陽光直射皮膚或眼睛，使用防曬系數30或以上的防曬產品，並每兩小時補塗一次。

衞生署建議市民使用含避蚊胺的昆蟲驅避劑時，應先塗防曬霜再塗驅避劑；外出時可戴太陽眼鏡、闊邊帽或撐傘，穿着長袖寬鬆衣物。若出現相關病徵，應立刻休息、求助並盡快求醫。更多資訊可參閱衞生防護中心及天文台相關專頁。

陳嘉明

總編輯

統籌港聞及政府政策報道，主理本網每日的頭條取捨與發稿標準。