吹頭髮過度損害髮質 專家教你一招判斷
英國星級髮型師指出，不少人吹頭髮時常犯一個錯誤，就是在頭髮完全乾透後繼續吹，導致過度加熱，令頭髮變得乾燥、粗糙、無光澤。他分享簡單測試方法，並提供五項護理建議，幫助修復受損髮質。
英國星級髮型師Cos Sakkas指出，很多人每日吹頭髮時都犯了一個非常普遍的錯誤，卻往往不自覺。他表示，使用風筒本身並不會傷害頭髮，反而比讓頭髮自然乾燥更好，因為頭髮在濕透時最脆弱。關鍵在於，當頭髮剛剛乾透時就要停止吹。
Cos Sakkas強調，在頭髮已完全乾透的情況下繼續使用風筒，才會造成熱傷害。許多人以為頭髮還未乾，實際上已經進入過度乾燥的狀態——兩者之間只有一線之差。他建議，在正式吹頭造型前，可以先快速吹乾全頭約七成，去除多餘水分，然後才開始造型，這樣能大幅縮短實際吹頭時間。此外，吹頭時一定要從內層開始，最後才吹表面的頭髮。
為甚麼過度加熱會損害髮質？Cos Sakkas解釋，頭髮一旦完全乾透，再繼續吹多一分鐘，就會抽走髮絲內的水分。角質層是每條髮絲的保護外層，過度加熱會令其失去天然彈性，使頭髮變得脆弱、暗淡，甚至容易折斷。他特別提醒，隨著年齡增長，頭髮會變薄且更乾燥，對熱傷害的抵抗力亦會下降。幼細、軟弱或脆弱的頭髮會更快察覺到這種損害。白髮比黑髮更容易因過度加熱而受損，因為白髮本身更容易流失水分，過度的熱力會令白髮看起來乾旱、粗糙或毛躁，失去柔軟有光澤的感覺。
過度加熱會影響頭髮生長嗎？Cos Sakkas表示，過度加熱頭髮亦會損害頭皮健康，而健康的頭皮正是頭髮生長的最佳土壤。如果頭髮幼細軟弱，過度加熱造成的損害尤其嚴重。頭髮越薄，熱力與頭皮之間的物理屏障就越少，頭皮暴露於熱風下可能導致乾燥、炎症和敏感。他建議，吹頭時應保持風筒移動，風筒的 nozzle 亦應保持至少 15 厘米距離頭皮。
如何判斷頭髮是否已完全乾透？Cos Sakkas建議用手指梳理每個部分的頭髮，感受是否有清涼或潮濕的感覺，尤其是底層。潮濕的頭髮感覺較重，而乾燥的頭髮較輕盈、更流動。因此，吹頭時應不斷檢查，一旦覺得完全乾燥，就應立即關掉風筒。如果頭髮已因過度加熱而受損，通常會出現以下七種跡象：感覺粗糙不順滑、像稻草般乾旱、失去光澤、天然曲髮更明顯、開叉增多、更多折斷的頭髮、容易纏結和打結。
Cos Sakkas分享了五項主要護理貼士，有助修復乾旱受損的頭髮：第一，溫和清潔——洗頭髮時水太熱會令頭髮和頭皮乾燥，建議用暖水洗頭，最後用凍水沖洗，有助閉合角質層、鎖住水分和保持光澤。第二，務必使用護理素——護理素帶正電荷，能中和頭髮上的靜電，減少梳理和造型時的摩擦和折斷。第三，深層滋養——每星期使用一次深層滋養的髮膜或免洗護理產品，能有效改善乾燥和損害。第四，吹頭前建立熱保護屏障——吹頭髮前一定要噴上熱保護噴霧，尤其是更脆弱和乾旱的髮尾。第五，完成造型——要營造柔順光滑的頭髮，完成造型後可噴上護理造型噴霧，牢牢鎖定造型。