日本「競技睡眠」大賽 東京高手爭奪最強瞓覺王
東京舉行一場別開生面的「競技睡眠」比賽，數十名參賽者戴著監測裝置，在舒適床褥上比拼誰最快入睡、睡得最深，冠軍可贏得超過200萬日圓獎金。主辦方希望透過活動喚起公眾對睡眠問題的關注。
記者：黃志恆，
中國及國際組編輯
2026年10月13日 13:07
· 全文 493 字
日本東京周一（10月13日）舉行一場名為「床褥競賽」（Matt Race）的睡眠比賽，數十名自稱「競技睡眠者」的參賽者戴上睡眠追蹤裝置，在昏暗房間內的舒適床褥上躺下，嘗試在最多90分鐘內以最快速度入睡並睡得最深，爭奪超過200萬日圓（約1.4萬美元）的冠軍獎金。
活動由一間床褥公司主辦，創意總監中間利一郎（Riichiro Nakama）負責策劃。他表示，日本常被形容為睡眠不足的國家，國民十分勤勞，希望透過將睡眠變成競技活動，讓大家一起睡覺，提高對睡眠的興趣。
參賽者頭上連接監測儀器，部分人更懷抱毛絨玩具入睡。32歲參賽者本田千里（Chisato Honda）賽後表示，比賽「轉眼間就結束了，幾乎希望可以睡多一會」，並形容這是一場「愉快的比賽」。
主辦單位根據參賽者入睡的速度和睡眠深度選出優勝者。冠軍得主僅透露暱稱「水美依」（Suimii），她表示計劃用獎金支付搬遷費用，並購買一張「公主式」的床褥。
經濟合作與發展組織（OECD）2021年數據顯示，日本人平均每日睡眠時間為7小時24分鐘，是所有成員國中最少；專家指出，長時間工作和通勤，以及繁華的夜生活經濟，均是導致睡眠不足的因素。
資料來源：The Standard。
閱讀原文報道 →