逾二千匿名心聲揭示港童情感壓力
一個名爲「不快樂告白」的情緒療癒展覽收集逾二千張匿名心聲，揭示香港兒童及青少年面對情感壓力，期望父母「少鬧啲，攬多啲」。主辦機構引述統計指，自尊心低落及被批評為學生不快樂主因，家庭衝突及學業壓力緊隨其後。展覽引發網上討論，呼籲家長重視子女心理健康。
超過二千張匿名心聲近日在香港曝光，揭示本地兒童及青少年所承受的情感壓力，許多人表達渴望獲得父母更多呵護與理解。這些心聲來自本月初在銅鑼灣誠品書店舉辦的情緒療癒展覽「不快樂告白」，由藝術及心理治療團體 Not a Gallery 策劃。
展出的手寫字條中，不乏「鬧少啲，攬多啲」、「畀我一個擁抱」等懇求，引發網上對兒童情感需要及心理健康的热烈討論。展覽選取了由學生及成年人撰寫的逾二千張匿名告白卡，內容反映他們的童年經歷，參觀者亦可留下鼓勵訊息。
據主辦機構引述的統計數字，自尊心低落及感到被批評是學生不快樂的主因，佔整體回應超過五成。家庭衝突及父母期望緊隨其後，約佔四成半；而包括公開考試及成績在內的學業壓力，則約佔四成。研究結果顯示，情感困擾及家庭關係對學生的影響，可能比單純的學業壓力更重。
一名十歲學生在告白卡中描述自己受功課、溫習、補習班及父母爭吵困擾，簡單期望他人能「鬧少啲，攬多啲」。一名十五歲少年則坦言難以理解愛的意義，雖然知道母親愛他，卻感受不到，只希望她能「畀我一個擁抱」。另一名十九歲青年形容自己像一幅拼圖，永遠無法妥善拼合，卻不斷被人強行拼湊，同時要與他人競賽，感到瘋狂且疲憊，懇求「請放過我」。
成年人亦分享了痛苦的童年回憶。有人形容成長是「將喊聲調低至靜音的過程」，另一人則比喻為像集郵般收集創傷。展覽亦設有主辦機構出版的心理健康書籍、情緒支援產品，以及本地插畫家 Hoi 先生設計的「情緒守護者」系列卡通角色。
這些心聲在網上引起強烈反響，網民呼籲家長更關注子女心理健康，以關愛取代批評。焦點教育集團創辦人 Jovy Hau 表示，參觀「不快樂告白」展覽令她感同身受，想起平日與兒童互動時所觀察到的壓力與不快樂。她指出，成年人有時認為孩子年紀太小不懂事，或以爲他們會自然克服，但兒童亦有感受，即使無法用言語表達，也不代表他們不感到受傷，他們最需要的往往是有人聆聽並認真看待他們的感受。
展覽原帖文亦鼓勵人們好好照顧自己，指出成長往往帶來意想不到的負擔與挫折。有網民引用陳奕迅歌曲《Shall We Talk》的歌詞，強調兒童對快樂的渴望與成年人期望之間的落差，呼籲世代之間多一分同理心。
