酷熱天氣襲港 衞生署籲防中暑

本港天氣持續酷熱，衞生署提醒市民採取措施預防高溫引發的疾病。署方指出，過去五年每年有超過200宗中暑入院個案，呼籲嬰兒、長者及戶外工作者等重點人群特別注意防暑。

記者：陳嘉明， 總編輯

2026年8月7日 22:45 · 全文 516 字

本港天氣持續酷熱，衞生署今日（8月8日）提醒市民，在高溫環境下大量出汗及散熱困難，容易導致身體不勝負荷，應採取預防措施避免中暑。署方建議市民適時補充水分、穿着淺色寬鬆衣物、保持室內通風，並避免在烈日下進行劇烈運動或長程遠足。

衞生署特別指出，嬰兒及小童、長者、孕婦、慢性病患者、過重人士及戶外工作者屬中暑高風險群組。嬰兒及小童應避免在高溫時段外出，切勿獨留他們在汽車等密閉空間；長者及慢性病患者需密切監察身體狀況，確保藥物儲備充足，並與家人保持聯繫。

戶外工作者應盡量安排在較涼快時段工作，若必須在炎熱環境下工作，應加設遮蔭及通風設備，並適時休息。署方提醒，中暑病徵包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清，嚴重者可能出現全身痙攣或昏迷，若不及時降溫及急救，會有生命危險。

市民亦應留意天文台公布的天氣及紫外線指數。當紫外線指數達6或以上時，應避免陽光直射皮膚及眼睛，使用防曬系數（SPF）30或以上的防曬產品，並穿戴太陽眼鏡、闊邊帽或撐傘。如需使用昆蟲驅避劑，應先塗防曬霜再塗驅避劑。

衞生署呼籲，若出現中暑病徵，應立刻休息及求助，並盡快求醫。市民可參閱衞生防護中心相關專頁，或致電天文台「打電話問天氣」熱線（1878 200）獲取最新資訊。

陳嘉明

總編輯

統籌港聞及政府政策報道，主理本網每日的頭條取捨與發稿標準。